Pudim de chia

Ingredientes: Pudim de chia

  1. 3 chávenas leite de amêndoa (ou aveia ou outro).
  2. 2 colheres de sopa sementes de chia.
  3. 2 colheres de chá mel (pode substituir por canela).
  4. a gosto Frutos vermelhos para guarnição (pode usar banana ou maçã).

Modo de Preparo: Pudim de chia

  1. Num recipiente, coloque o leite e adicione as sementes. Misture bem. Adicione posteriormente o mel e misture novamente até que o mel se incorpore no leite..
  2. Distribua por taças individuais e leve ao frio durante 8h (pelo menos)..
  3. Quando for para servir, utilize os frutos vermelhos..