Lasanha sem glúten
"15 Ingredientes e 9 Modo de Preparo"
Lasanha Sem glúten Barilla Glúten Free é preparada com milho branco, milho amarelo e arroz, uma receita exclusiva de sabor equilibrado e textura sempre al dente. Retirar o glúten do nosso dia-a-dia já foi muito mais penoso. Hoje compartilho com vocês uma receita de Lasanha sem glúten deliciosa e muito nutritiva.
Acompanhe o site Sem Glúten e Sem Lactose no seu celular! E é dificil encontrar quem não goste. O ruim da lasanha é o fato de ela ser normalmente hipercalórica.
Ingredientes: Lasanha sem glúten
- 3 ovos.
- 3 colheres sobremesa óleo de soja.
- 1 xícara (100ml) água.
- 2 colheres sobremesa sal.
- 1 peito de frango cozido e desfiado.
- 300g queijo mussarela zero lactose.
- 40g queijo ralado zero lactose.
- 50g fubá.
- 1 litro água.
- Mix de farinha sem glúten.
- 6 colheres farinha de arroz.
- 3 colheres polvilho doce.
- 3 colheres fécula de batata.
- 1 colher (sopa) goma xantana.
- Obs: misture bem o mix de farinha sem glúten, antes de usar.
E o principal responsável por isso é glúten da farinha de trigo. O molho e o recheio também contam. O glúten pode contribuir para o ganho de peso. Neste vídeo vamos ensinar como preparar uma deliciosa Lasanha de Abobrinha sem glúten e vegana! Você vai se surpreender com o delicioso sabor dessa receita =. Você pode encontrar a receita completa sobre como fazer esses macarrão de lasanha sem glúten abaixo.
Modo de Preparo: Lasanha sem glúten
- Massa..
- Bata bem os ovos, acrescente o óleo de soja, a água, o sal, e o mix de farinhas sem glúten. Abra a massa em uma superfície lisa com um rolo de macarrão cuidando para não grudar na superfície..
- Jogue fubá em cima da massa depois de pronta de ambos os lados, deixando a massa secar por aproximadamente 30minutos de ambos os lados. Em seguida, corte a massa em tiras largas e leve para cozinhar na água com sal por aproximadamente 3minutos..
- Molho..
- 2 cebolas, 2 tomates, 2 folhas de loro, 60g de seleta de legumes (opcional), açafrão da terra, tempero verde, água para o molho e 1 colher (sobremesa) de sal..
- Montagem da lasanha..
- Pegue uma tigela marinex, adicione molho no fundo, distribua a massa cozida uma por uma, em cima do molho. Posteriormente coloque queijo fatiado mussarela e o molho. Por último coloque a massa, queijo fatiado, molho e o queijo ralado zero lactose..
- Forno..
- Leve ao forno pré aquecido 300° por aproximadamente 35 minutos e bom apetite..
Se você encontrar a receita por perto, não se esqueça de se inscrever em nossa lista de e-mail ou siga-nos nas mídias sociais para obter mais receitas sem glúten. Receita de macarrão de lasanha sem glúten. A receita tem recheio de cogumelo e molho de parmesão.
Para os celíacos, a recomendação é a lasanha de pupunha sem glúten (Foto: Divulgação. Lasanha sem glúten de carne e abobrinha. Essa é uma das melhores lasanhas de legumes, vegana, sem glúten (e sem lactose) do mundo!!!! Hoje é dia de lasanha, mas não é qualquer lasanha, é uma lasanha de abobrinha low carb.